干柠檬片里有维生素c吗
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
干柠檬片里有是有一些维生素c，但是含量比较低。干柠檬片一般是新鲜的，柠檬晒干之后再通过高温蒸干。干柠檬片可以泡水喝泡水，能够补充身体水分，也可以调节胃肠道蠕动加快，主要是柠檬里面含有丰富的酸性物质和维生素，可以促且胃肠道消化。
每天喝一些干柠檬片，泡糖水还能补充身体，少量的维生素c营养增强身体抵抗力，也可以调节身体代谢功能，促进血液循环、疏通血管，防止血液变得粘稠，能预防心血管疾病。
另外每天喝一些干柠檬片泡水，还能调节皮肤代谢功能加快，有效的排出油脂和垃圾，延缓皮肤衰老。
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