肚子胀便秘是什么原因
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
肚子胀指的是腹胀，腹胀便秘一般是饮食因素、年龄增长、缺乏运动等原因所导致，应该对症治疗。
1、饮食因素：经常吃一些干燥食物的情况下，有可能会影响到肠道的蠕动，也会使大便干硬，还需要通过饮食调理来进行改善。
2、年龄增长：在随着年龄增长之后，肠道的蠕动速度也会有所缓慢，可能会出现习惯性的便秘，而且还会引起腹胀，可以通过顺时针按摩腹部来进行改善。
3、缺乏运动：长时间不爱做运动的情况下，有可能会导致肠道当中的粪便无法的排出体外，一般是需要增加运动量来进行改善的。
除此之外，也不排除是不良的生活方式、心理压力过大、遗传等原因所导致的，还需要做到早发现早治疗。
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