男士臀部减肥方法有什么
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邵英 主任医师 整形美容科
吉林大学第一医院三甲
男士臀部减肥方法，一般有爬楼梯、调整饮食、局部吸脂等方法，可以起到最好的瘦臀部效果。
1、爬楼梯：男士在减臀部时，一般可以通过爬楼梯改善，爬楼梯能够加快臀部以及腿部血液循环，同时还能够起到燃烧局部脂肪的作用。
2、调整饮食：男士臀部减肥时，通常需要合理调整日常饮食，日常饮食需以清淡食物为主，减少油腻性食物与高热量食物的摄入。
3、局部吸脂：男士臀部肥胖症状严重时，一般可以通过在医生的指导下，采取局部吸脂手术改善，一只手术后能够起到更好的瘦臀效果，并且对身体的创伤性极小，安全性高。
除上述之外，男士臀部减肥还可以通过游泳。
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