血脂高吃什么效果好
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
血脂高吃任何东西并不能够达到效果好的现象，但是可以通过适当运动、清淡饮食以及药物治疗等方法可以改善，有利于症状减轻。
1、适当运动：血脂高容易导致心脑血管的影响，而通过适当的运动，可以避免体内的脂肪量增多。
2、清淡饮食：平时还需要注意不要吃烧烤类及油炸类的食物，避免血脂升高，而选择清淡饮食，有利于血脂下降。
3、药物治疗：血脂高的患者需要及时到医院去检查，然后在医师指导下，通过服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等药物调理，有利于症状减轻。
除此以外，通过中医推拿等方式治疗，从而使自身处于健康状态。
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