空腹喝牛奶的危害性是什么

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问题详情:空腹喝牛奶的危害性是什么?

精选回答

杨艳晖 副主任医师 营养科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

空腹喝牛奶的危害性可能会引起胃胀胃痛,并且还有可能会引起腹泻,尽量不要空腹喝牛奶。

牛奶当中含有的蛋白质通常是相对比较多的,如果空腹喝牛奶可能会稀释胃酸,从而导致消化能力下降,会加重肠胃的负担情况出现胃胀胃痛。空腹喝牛奶还有可能会导致肠胃受到刺激,如果是患有胃溃疡、乳糖不耐受的患者,喝了以后有可能会引起腹泻,从而引起大便次数增多或大便正常异常。

牛奶属于比较健康的食物,但是最好不要空腹喝牛奶,能够减少对肠胃的影响。

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