牛蒡茶的功效与作用
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
牛蒡茶的功效与作用一般包括散风热、通便、减肥等，需要在医生指导下，需要根据个人情况来选择合适的摄入量。
1、散风热：牛蒡茶性寒，适当喝一些牛蒡茶，能够起到散风热的作用，从而可以改善风热感冒所引起的咽喉肿痛情况。
2、通便：牛蒡茶当中含有的膳食纤维比较丰富，适当喝一些牛蒡茶，能够促进胃肠蠕动，加快肠道内粪便排出，起到润肠通便的效果，能够改善便秘的情况。
3、减肥：牛蒡茶含有的热量比较低，并且富含膳食纤维，适当喝一些牛蒡茶，能够增加饱腹感，减少其他热量摄入，并且可以提高身体的新陈代谢速度，能够控制体重增长。
除此之外，还有助于降低血压等，但并不能代替药物治疗疾病。
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