西洋参有什么好处
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
西洋参好处可以补充营养、补气养阴、改善失眠等，需要遵医嘱使用。
1、补充营养：补充营养主要是因为西洋参里面的营养价值是比较丰富的，含有大量的膳食纤维和微量元素等，能够给人体补充多种营养成分。
2、补气养阴：补气养阴是因为西洋参有一定的药用价值，通过口服药物以后能够改善气阴两虚。
3、改善失眠：改善失眠是因为西洋参具有一定的凝神效果，通过口服药物以后能够有效的改善失眠多梦或者是心慌心悸等。
除了以上比较常见的作用和功效以外，如果存在脾胃虚寒的人群，尽量不要吃西洋参，以免导致症状加重。
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