如何可以快速瘦身
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王少华 副主任医师 整形美容外科
中南大学湘雅三医院三甲
快速瘦身通常需要控制饮食、运动锻炼、抽脂手术等，对于减肥能够起到促进的作用。
1、控制饮食：饮食上需要控制体内的热量摄入，要做到低热量、低脂肪为主。
2、运动锻炼：可以适当的参加一些有氧运动，比如散步、跑步、游泳等，锻炼的过程中可以燃烧体内的热量，分解体内的脂肪，从而能够起到减肥的效果。
3、抽脂手术：手术期间一般会对局部做微小切口，利用腹压吸引的原理，抽出局部的脂肪，从而能够起到减肥的效果。
除了以上以外，也可以采取液氮冷冻溶脂手术，也能够起到快速瘦身的作用。
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