胃不好可以吃米粉吗
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
胃不好一般可以吃米粉，米粉通常属于比较好消化的食物，不会加重胃肠道的负担，可以适量食用。
米粉通常以大米或者小米为原料，经过研磨等工艺制成米糊状的食物，对胃肠黏膜的刺激性较小，不会加重胃肠道的负担。淀粉含量比较丰富，可以为机体补充热能，有暖胃的功效。而且米粉还含有很多碳水化合物和蛋白质等营养，能够及时为机体补充能量消耗，比较适合脾胃虚弱和消化不良的患者食用。
胃不好的患者平常要多吃温软、易消化的食物。不能吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物。平时要避免熬夜，保持充足的睡眠，提高机体免疫力，帮助胃肠恢复健康。
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