尿酸高能吃大豆油吗
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精选回答
我要回答邓迎苏 副主任医师 风湿免疫科
苏州大学附属第一医院三甲
尿酸高可以吃大豆油,但是一定要适量,不可以吃得过多。
虽然大豆油里面还有嘌呤物质,但是少量的摄入大豆油,一般不会导致尿酸高的情况加重,同时适当的吃大豆油,还可以补充身体所需的营养物质。
吃大豆油的时候一定要注意用量,不可以一次性吃得过多,如果一次性吃的过多,容易导致体内的尿酸水平增高。
尿酸高的患者可以通过饮食调理和运动调理的方式降低尿酸。
饮食上一定要减少高嘌呤食物的摄入,比如羊肉、牛肉、豆制品,还要减少海鲜的摄入,比如螃蟹,尿酸高的患者可以多吃一些谷类的食物,比如高粱和马铃薯。
平时可以适当的进行运动,运动能够增强身体的代谢能力,可以使尿酸随着身体的代谢排出体外。
如果尿酸高的情况比较严重,还需要积极的配合医生用药治疗。
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