益生菌的十大危害
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
通常没有益生菌的十大危害的说法。益生菌应当在医生的指导下使用，避免产生不良影响。
益生菌一般是对人体健康有益的一种细菌，具有增强人体免疫力、调节肠道菌群、促进人体更加充分的吸收营养等作用，所以没有益生菌的十大危害的说法。
需要注意的是，益生菌对于某些人群可能会产生一定的副作用，例如对益生菌成分过敏人群在服用过后，可能会出现过敏症状。
同时肠胃功能严重紊乱的患者，服用益生菌可能出现腹泻、腹痛等不适症状。如果出现不适症状后，建议及时就医。
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