红豆薏米能除湿气吗

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精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

红豆薏米能除湿气,但是需要在医生指导下长期服用才可以达到效果,在治疗期间还需要定期到医院复查。

薏米可以起到利湿和渗湿的效果,当体内有湿气存在的时候,可能会对身体健康造成影响,比如会出现四肢冰冷、大便异常、消化不良等,红豆一般情况下没有健脾的作用,但是也是一种利水的药物,可以将体内的湿气逐渐排出,红豆薏米还可以起到健胃生津的效果。

在平时生活中可以到户外做适当运动,通过运动可以将体内湿气逐渐排出,还可以增加个人抵抗力。

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