小月子便秘怎么办
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
小月子便秘可以通过调整饮食、运动锻炼、按摩等，根据自身的情况做出相应的治疗。
1、调整饮食：产褥期间如果特吃特别油腻或高之类的食物，可能会导致便秘，所以要注意饮食要清淡，适当的吃一些新鲜的蔬菜，能够有效的改善症状。
2、运动锻炼：产褥期间可能运动量比较少导致便秘，可以通过适当的降低活动能够促进肠道蠕动，有效地排出大便。
3、按摩：便秘的患者也可以通过对腹部顺时针的按摩，也能够促进肠道蠕动，排出大便。
除此以外，产褥期间便秘还可以通过口服药物进行治疗，应加以重视，及时治疗。
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