糖尿病的注意事项有哪些
3079次浏览・4年前
问题详情：糖尿病的注意事项有哪些？
精选回答
我要回答
余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
糖尿病的注意事项主要有控制饮食，坚持锻炼，监测血糖，遵嘱用药等。
首先要保持适当体重，控制饮食，每顿进餐要选择多样食物，保证均衡膳食，粗细搭配，提高膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、粗粮、优质蛋白等，少吃油脂类食物，规律三餐，定时定量。
坚持运动，适当安排运动时间，积极减重，减轻胰腺负担，控制血糖稳定。
应定期监测血糖，充分了解自身血糖情况。此外，应定期复查，在医生指导下根据病情选择合适的降糖方案，遵照医嘱，规律用药，不可随意增减药量或停药。
糖尿病患者应养成良好的生活习惯，控制血糖，减少糖尿病带来的危害。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有