减肥期间来月经会瘦吗
2704次浏览・3年前
问题详情：减肥期间来月经会瘦吗？
精选回答
我要回答
孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
减肥期间来月经可能会瘦，因为这时期身体的代谢比较快，需要通过进行合理节食或者控制好饮食的方法，能够使身体新陈代谢加快还可以皮下的脂肪快速流失，可以增加减肥的速度。
减肥期间来月经是可以起到减肥的辅助效果，但是也要适量的运动和节食，以免会影响到月经的正常来潮，需要在饮食上多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，增加人体饱腹感，这样可以减少主食的摄入对于帮减肥有帮助。
减肥期间来月经要注意避免做过于剧烈的运动，还要禁止倒立动作，避免泄流量增多，或者发生经血逆流等不良症状。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有