孕妇可以吃枸杞叶汤吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇可以吃枸杞叶汤，但要注意好适量不要太多。
枸杞叶是指枸杞的鲜内叶制作的汤羹，当中含有很丰富的钙、铁、硒、维生素等成分，能起到护肝明目作用，还可以补肾壮阳，当中含有的微量元素以及氨基酸能起到抗氧化作用，能帮助改善血脂和血糖，但要注意喝汤时避免过多服用，因为枸杞叶性凉，大量服用有可能会诱发腹痛腹泻，甚至导致子宫收缩，不利于胎儿健康。
孕妇在怀孕期间要多吃有营养的食物，新鲜瓜果蔬菜，满足胎儿的营养，少吃寒凉食物。
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