孕妇可以吃麻油吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
怀孕时可多吃麻油，其中含有铁、锌、以及铜元素等，孕妇吃点麻油比较好。孕妇补充维生素e所需的麻油，吃麻油能增强孕妇的抵抗力，对孕妇非常有益。
孕妇有便秘的情况下，怀孕后可吃一些麻油，有缓解便秘的作用，早晚要空腹吃一点麻油。
孕妇的消化功能比较弱，麻油能增加食欲，所以麻油能增加孕妇的食欲，还能促进人体对营养成分的吸收。
对于孕妇来说，麻药比较容易消化和吸收，还能促进细胞分裂，能让孕妇的皮肤更好，能延缓衰老。
食用麻油也可以保护血管，麻油可以软化血管，使血管恢复得更好。
麻油也能维持细胞膜的完整，使血管的功能保持正常。孕妇体内脂肪减少，避免脂肪堆积，孕妇可适量食用麻油。建议孕期多吃些，对胎儿比较好。
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