长期便秘怎么根治
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
长期便秘需要在药物治疗的基础上，养成良好的生活饮食习惯，病情可能会得到根治。
便秘症状按照中医来说属于肠热表现，所以在临床治疗方面，多建议按医嘱服用润肠通便的中药制剂进行调理。
另外根据临床研究，便秘现象还有可能和肠道内菌群紊乱有关，所以建议患者同时服用益生菌类药物一起调理，效果会比较好。
生活饮食方面建议患者平时要注意多运动，可以适当的进行腹部按摩，这样有助于增强肠道蠕动，有利于排便。
饮食方面要注意多喝水，可以适当的喝蜂蜜水、梨水，具有下火通便的效果。另外建议适当的多吃膳食纤维含量丰富的水果蔬菜，同样具有软化大便、促进肠蠕动的功效。
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