月经期间可以多喝什么汤
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经期间，可以多喝红枣花生汤、莲藕汤、乌鸡汤排骨汤等等。
经期是女性比较特殊的时期，免疫力非常低，由于盆腔处于充血的状态，所以下腹部会感觉到不舒服，有轻微的疼痛，多喝汤类的食物可以缓解腹痛的症状，还可以补充营养，提高免疫力。
经期避免吃生冷硬辛辣刺激性的食物，而且汤的温度一定要高一些，避免造成腹痛加重的情况。
经期比较怕冷，所以要注意保暖，多喝一些补铁补血的汤类食物，能够预防贫血。
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