扁豆上火还是降火
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问题详情：扁豆上火还是降火？
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
扁豆一般具有降火的作用。
在传统中医中，扁豆被认为具有清热解毒、利水消肿的功效。可以帮助清除体内的热毒，促进尿液排泄，从而起到降火的作用。
扁豆含有丰富的纤维、维生素和矿物质，对于调节肠道功能、促进消化和排毒也有一定的帮助。可以作为一种健康的蔬菜食材，有益于身体的平衡和健康。
然而，每个人的体质和情况不同，如果有特定的健康问题或需要进行特殊的饮食调理，建议咨询医生或营养师，以确定扁豆是否适合饮食。
此外，合理搭配其他食材和均衡饮食也是维持身体健康的重要因素。
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