女人雌激素没了怎么办

2543次浏览・3年前

问题详情：女人雌激素没了怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

女人雌激素没了需要通过饮食调整、药物治疗、运动锻炼等方式改善。

1、饮食调整：人体的雌激素可以促进女性生殖器和乳腺、骨骼生长发育，还可以促进第二性征发育和参与脂质代谢，当体内出现了雌激素缺乏，可能会导致闭经或者生殖器萎缩等问题发生，同时还会影响青春期前第二性特征发育，如果问题不是很严重，可以通过饮食调整，适当吃一些黄豆、豆皮、豆腐等含有丰富植物性雌激素的食物。

2、药物治疗：如果患者体内雌激素缺乏比较严重，也会引起临床症状，比如乳房萎缩、月经不调、精神异常等，需要在医生的指导下选择药物进行治疗，比如地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等。

3、运动锻炼：在用药期间也要结合运动锻炼，比如快走、慢跑、骑自行车等，可以加快身体血液循环，促进机体新陈代谢，增强体质。

除此之外，也需要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有