容易消化的饼干有哪些
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
容易消化的饼干一般有猴菇饼干、全麦饼干、粗纤维饼干等，需要合理摄入。
1、猴菇饼干：里面含有猴菌菇的成分，能够促进肠胃蠕动，也能够帮助胃炎引起的症状改善，需要少量摄入。
2、全麦饼干：里面主要添加了全麦的成分，可以增强饱腹感，能够促进肠胃蠕动，帮助食物消化吸收，补充体内营养。
3、粗纤维饼干：里面含有粗纤维成分，不仅能够促进肠胃蠕动，还能够帮助食物消化。
除此以外，还可选择苏打饼干、高纤饼干、无糖饼干等，需要根据自身的需求选择。
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