儿童怎么提高免疫力
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
儿童可以通过养成良好的生活习惯、做好个人护理、增加食物营养等方式来提高免疫力。
1、养成良好的生活习惯：为了有效的提高孩子的身体免疫力，需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜。
2、做好个人护理：为了有效的提高儿童的身体免疫力，需要严格做好儿童身体的护理工作，以及做好卫生清洁，避免引起细菌感染。
3、增加食物营养：为了有效的提高儿童身体免疫力，还需要注意增加食物中的营养，尽量多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物。
除了通过以上方式来改善外，还需要注意多晒太阳多补钙。
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