孕期晚睡孩子出生也会晚睡吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕期晚睡孩子出生并非一定会晚睡，因为并没有科学依据证明两者之间是有因果关系的，并且新生儿的睡眠规律和睡眠质量是除了和生理原因有关，还与环境、心理等很多因素有关，因此孕期晚睡孩子出生不一定会晚睡。
孕期晚睡一般是因为孕妇在孕期精神压力大、注射性功能紊乱、神经衰弱等原因导致的，此时孕妇要注意放松精神，保持愉悦的心情，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饭后适当散步，可以用热水泡脚，睡前喝一杯牛奶或是吃一个香蕉来帮助睡眠。
另外孕妇在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多注意休息，不要进行剧烈运动，增强抵抗力。
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