孩子不睡怎么办
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问题详情：孩子不睡怎么办？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
孩子不睡觉需要脱离环境、作息调整、喝杯牛奶等方式进行改善，采取合理的方法进行处理。
1、脱离环境：长时间居住在操场上的环境，可能会影响睡眠质量，需要脱离环境，选择舒适的环境睡眠。
2、作息调整：长时间过度熬夜可能会影响神经系统出现入睡困难的现象发生，可以通过作息调整的方式进行改善。
3、喝杯牛奶：在睡前可以适当喝一杯温牛奶，可以帮助睡眠，能达到安神和助眠的作用。
除此以外也可以选择补脑口服液、安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，需要在医生的指导下用药。
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