女性脾虚怎么调理
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
女性脾虚调理的方法主要是饮食调整、适当锻炼、药物治疗等都有一定效果，个人选择的方式会不同。
1、饮食调整：女性脾虚需要做好饮食方面的调整，在平时生活当中尽量选择吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋和牛奶等有利于恢复。
2、适当锻炼：脾虚的女性也可以在平时生活当中适当参加体育锻炼，比如慢跑和快走等，通过这些锻炼的方式也能有利于症状的好转。
3、药物治疗：女性脾虚也能选择药物治疗，主要是根据医生指导，适当服用六味地黄丸和金匮肾气丸等药物，对于恢复会有效果。
除此之外也能选择物理治疗等方式，也有不错的效果。
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