孕期胀气如何排气
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
怀孕期间出现胀气的现象，可以通过轻轻的按摩腹部，促进胃肠道蠕动，帮助消化缓解胀气的现象。按摩腹部有利于促进胃肠道蠕动，促进排气和排便，对于消化不良而引发的脏器有着缓解的作用，或者适量的喝一些益生菌一类的药物，比如适量的喝点双歧杆菌，这种药物副作用比较小，能够调理胃肠道的正常菌群，帮助消化缓解胀气，而且有利于润肠通便。
在怀孕期间要注意清淡饮食，不要吃太油腻不好消化的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，平时要做到少食多餐。
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