流产多久可以运动健身
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问题详情：流产多久可以运动健身？
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
通常，流产多久可以运动健身需要根据流产方式而定，流产方式一般有药物、人工流产两种。建议患者结合自身情况，充分休息后合理进行运动健身，以免不利于身体恢复。
1.药物流产
药物流产是通过应用米非司酮联合米索前列醇流产类药物达到促进子宫收缩的目的，进而使胚胎流出。
药物流产方式一般子宫内膜修复相对而言较快，所以女性卧床休息后大概1周左右的时间可以运动健身，但是尽量控制力度和时间，避免剧烈性运动以及运动时间过久。
2.人工流产
人工流产是通过手术的方式达到胚胎流出的目的，人工流产在宫腔内进行，对子宫内膜造成一定损伤，也可能会造成人体抵抗力和免疫力短时间内下降，所以需要的恢复时间较久，一般人工流产后半个月，尽量卧床休息，半个月后可适当下床走动，待休养一个月左右的时间后，身体和子宫内膜恢复较好时，可以运动健身，但运动量不宜过大，时间也不宜过久。
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