近视能跳绳吗
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
正常情况下，近视能跳绳，跳绳属于正常运动，近视患者是能跳绳的，但是高度近视患者不建议跳绳，可能会造成晶状体浑浊、视网膜脱落等情况。
建议近视患者在运动时佩戴隐形眼镜，如果不想佩戴眼镜也可以准分子激光或者飞秒激光等方式矫正眼睛。
近视患者不宜剧烈运动，可以选择运动幅度较小的运动，例如乒乓球、羽毛球等。
平时要注意保护眼睛，不要长时间用眼，避免随意用手揉搓眼睛，也不要在昏暗、动荡的光线下看书，书本的距离要合适，防止度数加深。
生活中的饮食可以多吃些胡萝卜、枸杞等食物。
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