什么食物对骨折恢复有好处
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
一般可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、紫菜、海带、虾仁等食物对骨折恢复有好处，对病情的恢复能够起到帮助。
这些都是属于生活当中比较常见的食物，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的蛋白质或者是钙物质含量比较丰富，能够及时补充体内所需的多种营养，同时还能够达到促进骨折愈合的效果。
但是在吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，以免增加胃肠道的负担。
在日常生活中还需要多注意休息，不能够正常停的熬夜，同时还需要密切观察自身的恢复情况，出现异常时要及时到医院做相关的检查和调整。
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