葡萄籽的功效和作用有哪些
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
葡萄籽的功效和作用有很多，可以起到抗氧化、美容护肤、缓解过敏等效果，但也需要注意合理使用。
1、抗氧化：葡萄籽中的营养成分是比较丰富的，由于含有丰富的维生素成分，可以起到抗氧化的效果。
2、美容护肤：葡萄籽中的营养成分比较丰富，可以起到消除自由基的效果，这样就可以达到有效改善皮肤情况的作用。
3、缓解过敏：葡萄籽中的营养成分比较丰富，可以起到有效提高细胞对过敏原的耐受性，这样就可以达到缓解过敏的效果。
除此之外，还可以起到调节内分泌、延缓衰老、提高体质等效果，但也需要注意合理使用。
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