藏红花怎么泡
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
藏红花可以通过沸水进行冲泡，静放几分钟，待温度适宜时可以进行饮用，藏红花主要有着活血化瘀，补血补气等功效，建议要根据自身的情况适当的进行茶饮。
藏红花在临床上具有解郁安神、调节内分泌、维护心脑血管、美容养颜等疗效，适当使用藏红花泡水，可以改善出现的抑郁以及睡眠障碍等现象。
同时还可以加快血液循环，有着维护脑血管的作用，避免出现血管弹力异常，血管发脆等现象发生，可以达到保护血管的功效。
使用藏红花还有着美容的疗效，能够改善人体自由基，可以清除皮肤上的色斑等现象，建议要根据自身的情况来使用藏红花。
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