女人吃阿胶的最佳年龄是多少
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
女人吃阿胶的最佳年龄并没有具体规定，可以结合个人需求适量摄入。
如果正处于24岁至30周岁，可能会经历生育阶段，会出现产后气血亏虚，此时使用阿胶具有滋阴补血的功效，在一定程度上促进身体恢复元气。如果正处于45岁至55周岁，卵巢逐渐衰竭可能会导致体内雌激素水平下降，也会逐渐进入更年期，出现心烦失眠、潮热盗汗等症状，使用阿胶能够提高身体免疫力，还能够起到滋阴润肺的功效，缓解身体不适。
但是需要到正规医院进行相关检查，明确引起的原因对症治疗。
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