柠檬干片泡水效果
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
柠檬干片泡水效果，具有美白、补充身体营养、调节身体代谢等效果，可以到医院配合医生使用调理身体。
1、美白：喝柠檬片泡的水能够起到美白效果，主要是里面含有丰富的维生素c、抗氧化物质能够抑制黑色素生长，才能起到美白的效果。
2、补充身体营养：经常喝柠檬干泡的水，里面含有丰富的维生素c、钙铁锌等营养物质，可以补充身体营养，增加身体抵抗力，可以预防细菌感染。
3、调节身体代谢：柠檬片里面含有丰富的维生素c、微量元素、碳水化物质能够调节身体代谢功能提高，有效的排出体内油脂和垃圾，提高身体的抗体效果。
除此之外，还有促进消化的效果，可以到医院配合医生调理身体。
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