艾叶泡水喝有什么功效
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精选回答
我要回答肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
艾叶泡水喝主要功效是提供营养、促进睡眠、温经散寒等要根据个人情况,然后选择合适的剂量。
1、提供营养:艾叶泡水属于一种比较常见的中医治疗方式,里面有丰富的维生素以及微量元素,在平时生活当中适当的吃一些能够为身体提供营养物质。
2、促进睡眠:在平时如果出现了失眠症状之后,也可以通过艾叶放水的方式进行改善,能够促进睡眠质量。
3、温经散寒:可以促进经血排除,缓解月经期间出现的腹痛症状。
除此以外也可以达到一种祛湿止痒的效果,有利于身体健康。
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