榴莲第二天吃放冷藏还是冷冻
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问题详情:榴莲第二天吃放冷藏还是冷冻?
精选回答
我要回答马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
榴莲第二天吃放冷藏还是冷冻都可以,但是冷藏储存的口感比较好,在食用榴莲时要注意适当,不可过量,以免出现不适症状。
将榴莲放进冷藏或者冷冻室,可以在一定程度上减少细菌的滋生,防止其发生腐败、变质等霉变情况。榴莲放在冷藏中一般在室温条件下放置较短的时间可以食用。
由于榴莲中含有一定的糖分,因此糖尿病患者要尽量避免食用,可能会使血糖升高。对榴莲过敏的人群要禁止食用,避免产生不适症状。
榴莲中含有丰富的脂肪,过多食用可能会引起肥胖的症状。
榴莲中含有丰富的维生素成分,如维生素A、维生素B、维生素C等营养成分,在一定程度上可以对机体产生益处。
其中含有一定的矿物质,如钾、钙等营养元素,是人体进行日常生理活动所必需的元素。
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