芝麻酱嘌呤含量是多少
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
芝麻酱嘌呤含量是每100g芝麻酱中含嘌呤大约60mg-80mg，属于中嘌呤的食物。
芝麻酱里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、钙、钾、钠、膳食纤维等营养物质，吃了以后能够帮助身体补充营养，同时还能够为机体提供能量。
但是芝麻酱属于中嘌呤的食物，对于患有高尿酸血症或痛风的人，要避免食用，以免吃了以后加重病情或不利于病情的恢复。
在日常生活中，可以及时补充水分，多喝一些温开水，促进体内尿酸的排泄，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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