生完孩子如何保养子宫
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问题详情：生完孩子如何保养子宫？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
生完孩子可以通过饮食、适当休息、注重个人卫生等方式，可以起到保养子宫作用。
1、饮食：在生产完宝宝之后，饮食上主要以温热性食物为主，选择富含蛋白质丰富食物，供给身体所需营养，例如鱼类、大豆类、蛋类等。
2、适当休息：生产完宝宝之后身体可能会比较虚弱，所以需要适当休息，短期内不可以干家务，尤其是从事体力劳动，可以适当下床活动，有助于促进身体血液循环。
3、卫生：在生产完宝宝之后，恶露还没有完全排除干净，需要及时更换卫生巾，防止细菌滋生。
除以上保养方法，在平时还需要遵医嘱、口服药物等方式。
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