咽炎长期不好怎么办
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
咽炎长期不好可以通过合理膳食、心理调节、改善环境等方式进行缓解，需要及时就医。
1、合理膳食：平时应以清淡饮食为主，适当添加新鲜水果，避免吃辛辣刺激食物。
2、心理调节：精神压力较大也会引起咽炎反复发作，需要及时进行自我调节，避免长时间处于焦虑和紧张情绪当中。
3、改善环境：如果周围空气污染比较严重，也会引起咽炎反复发作，可以选择空气良好的地方居住，有利于病情恢复。
除此之外，还可以通过药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式改善，应该加以重视，以免延误病情。
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