生完孩子吃什么下奶快
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
生完孩子吃食物和药物下奶比较快的，建议产妇在医生的指导下合理使用。
1、食物：需要调整饮食结构，可适当吃丝瓜、花生、莴苣等食物改善，能够辅助促进乳汁分泌。另外，还可以吃排骨、鲫鱼、鸽子肉等富含蛋白质的食物。
2、药物：如果症状比较严重，还可以在医生的指导下使用催乳颗粒、补血生乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗，能够加速乳汁分泌。
在日常生活中，需要多休息，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免进行重体力劳动。
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