决明子怎么喝才减肥
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
决明子一般达不到减肥的效果，可以达到清肝明目的作用，需要根据个人的身体状况来使用。
决明子属于比较常见的中药，通过泡水喝的方法，对于肝血不足的人群能够达到改善的效果，同时还可以起到降低血脂以及解毒的作用，也可以起到清肝明目的效果。当患者出现大便不成形或者是血压高的人群，也可以适当的喝决明子，如果想要减肥，可以通过控制饮食或者是参加体育锻炼。
平时要做到营养均衡，而且决明子不能够长时间的饮用，可能会对身体的健康产生不利的影响。
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