女士备孕可以喝茶吗

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问题详情:女士备孕可以喝茶吗?

精选回答

鲍燕 副主任医师 产科

武汉大学人民医院三甲

女士备孕一般可以喝茶,但是不可以喝过多的茶,避免茶当中的咖啡因进入体内,过多容易导致神经系统受到影响。

备孕期间可以少量的喝些茶,里面会含有人体所需要的氨基酸、微量元素等营养物质,一般不会对健康造成影响,但是需要注意,如果过多的喝茶,容易导致晚上的睡眠质量受到影响,甚至还会引起体内激素分泌异常现象,从而会对健康造成影响,也会导致正常的备孕受到影响。

备孕期间需要注意养成早睡早起的良好习惯,同时还需要注意饮食的多样化,不可以单吃一种食材,避免出现营养不良现象。

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