脚底抽筋怎么办
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
脚底抽筋，建议及时休息、局部热敷、按摩，并查明原因。
剧烈运动后出现脚底抽筋，一般是由于肌肉疲劳导致的，通过及时休息、局部热敷和按摩，可以起到缓解的作用。
如果是反复且经常无诱因的出现脚底抽筋，可以见于低钙，休息按摩等可以缓解症状，但需要积极的进行补钙治疗，才能够预防复发。
另外无诱因的脚底抽筋，还可以见于腿部、腰部处的疾病，压迫支配脚部的神经引起，需要根据具体的情况，进行推拿、牵引、药物治疗或手术治疗等方式解除压迫，才能够有效缓解。
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