艾灸后失眠是怎么回事
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
艾灸后失眠是由于艾灸的时间太长、灸量太大所导致的。
中医认为人失眠是由于阳不入阴所导致的，由于艾灸的时候会给身体补充很多阳气，所以阳气就会相对旺盛，太多的阳气无法入阴，患者也就无法睡眠。
所以艾灸以后失眠是由于艾灸的时间太长和艾灸的量太大所导致的，患者在做艾灸的时候最好放到上午，这样补阳气的效果比较好，艾灸的时间可以缩短一些，灸量也不要太大。
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