剖腹产后不能吃什么发物
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
在医学上没有发物这一理论，所以在剖腹产后也就不存在不能吃的发物。
女性患者在剖产后，尽量避免吃生冷、寒凉、油炸、辛辣刺激性的食物，少吃海鲜类食品。
可以尽量多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆腐、豆浆等含有蛋白质比较丰富的食物，也要适当多吃煮熟的蔬菜，可以适当吃室温下的新鲜水果。
产妇要注意饮食上的营养均衡，不能偏食，注意饮食清淡。还要适当活动，保持大便通畅，避免便秘。
平时还要注意心态方面的调理，保持乐观愉悦的心情，有良好的睡眠，可以促进身体尽快康复。
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