体重正常的人会低血糖吗
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
体重正常的人也会出现低血糖的情况。低血糖是指血糖浓度低于正常值，一般指空腹血糖低于3.9mmol/L或餐后2小时血糖低于3.6mmol/L。
低血糖的原因有很多，包括饮食不当、药物过量、运动过度等。如果有低血糖的症状，例如头晕、出汗、心悸等，要及时去正规医院就医，确诊后可以在医生的指导下口服氢化可的松、呋塞米、氢氯噻嗪等进行治疗。
另外在日常生活中也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要吸烟喝酒，保持愉快的心情，避免焦虑的情绪，注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多喝水，适当进行户外运动，增强抵抗力，促进身体恢复。
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