产褥期如何快速瘦身
2309次浏览・3年前
问题详情：产褥期如何快速瘦身？
精选回答
我要回答
崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
产褥期里一般可通过适量运动、饮食调理，针灸等方式进行瘦身，一般能够起到比较好的效果，但建议患者在身体完全恢复以后再进行减肥。
1、适量运动：建议患者在产褥期可以适量的进行有氧运动，不仅能够促进身体恢复，还有助于减肥。
2、饮食调理：建议患者在产褥期一定要合理饮食，尽量避免高盐，高油，高脂食物的摄入。
3、针灸：患者也可以采取针灸的方式进行瘦身，通过对局部穴位的刺激能够促进体内循环代谢，有利于瘦身。
除此之外，患者也可以采取射频溶脂或者抽脂手术的方式进行瘦身。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有