吃什么食物对肝有保护作用
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
对肝有保护作用的食物有苦瓜、芹菜、绿豆汤等，都能达到改善。
1、苦瓜：苦瓜里面的膳食纤维素含量是比较丰富的，在吃了苦瓜之后能够达到排毒的效果，有利于减轻肝脏负荷。
2、芹菜：芹菜在吃了之后也可以达到排毒的效果，而且还可以帮助体内的脂肪代谢，有助于改善脂肪肝的症状。
3、绿豆汤：在喝了之后可以达到排毒养颜的功效，也可以帮助改善肝脏功能受损的症状。
除此以外，也可以选择吃西红柿和橙子，如果病情比较严重的情况下，还需要到医院做治疗改善。
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