两岁宝宝能吃李子吗
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
一般情况下，两岁宝宝是能吃李子的，因为李子的营养比较丰富，适当吃一些李子，可以促进血液循环，也可以缓解口臭、厌食等症状，还可以促进宝宝的胃肠道消化。
此外，李子还含有谷氨酸、甘氨酸等多种氨基酸，可以增强宝宝的免疫力和抵抗力，所以，两岁宝宝是能吃李子的。但李子不可过多食用，以免导致腹泻、腹痛等现象，从而引起身体不适。
在日常生活中，除了李子以外，宝宝还可以吃一些其他的水果，例如苹果、草莓、香蕉、葡萄、猕猴桃等，饮食要多样化，荤素合理搭配，尽量避免吃烧烤、汉堡等油腻的食物，可以让宝宝适当进行户外运动，多晒太阳，可以促进钙质的吸收。
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