小孩喝百香果水好不好
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
通常情况下，小孩喝百香果水是有一定好处的，百香果中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排便，可以缓解便秘，百香果中还含有丰富的维生素以及微量元素，可以补充孩子身体的营养，且百香果口感好，所以小孩子可以适量喝一些百香果水，但是不宜多食，进食太多可能会影响食欲，造成消化不良的症状，还有可能引起腹胀、腹痛、腹泻等。
另外小孩子在长身体的时候，要科学搭配孩子的饮食，保证孩子能够摄取较丰富的营养物质，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、刺激性的食物，除了水果外，孩子还可以多吃一些富含钙、蛋白质的食物，这样才可以促进孩子健康的成长。
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